Heeft u een vraag?
Kom langs bij Sterk Papendrecht (ma t/m vr van 9-12u en 13-16u) op de Veerweg 127
bel T 078 615 4741
of stuur een mail
Workshop: Grenzen bewaken voor mantelzorgers
Als u niet weet wat uw grenzen zijn en ze niet voelt, is het lastiger om ze daadwerkelijk aan te geven. Ons lichaam geeft gedurende de dag grenssignalen aan. Denk aan de uitspraak: Ik voel een knoop in mijn maag. We zijn ons niet altijd van deze signalen bewust, bijvoorbeeld wanneer we zorgen voor een ander en daardoor soms minder op onszelf letten. Deze workshop is een introductie van deze invalshoek, waarbij de uitspraak ‘oefening baart kunst’ van toepassing is. Er is aandacht voor theorie en interactieve oefeningen. Hierdoor herkent u beter waar een grens ligt en kunt u beginnen om hier in uw eigen situatie naar te luisteren en ervaren dat u hier zelf een keuze in kan maken.
Datum: 13 mei. Tijd: 19.00 – 21.00 uur.
Locatie: Vivera Sociaal Wijkteam, Langeweg 340, Zwijndrecht (Zaal 1).
Aanmelden vóór 6 mei via de link https://forms.gle/kHg2aqbHweyy4hAj6
Deelname is gratis.
