Home / Activiteiten / Cursus Balans in Zorg
Activiteiten

Cursus Balans in Zorg

Krachtig zorgen voor jezelf en de ander
Als u langdurig onbetaald zorgt voor uw partner, vader, moeder, kind, ander familielid of goede vriend(in) bent u (waarschijnlijk) mantelzorger. Ongemerkt komen er steeds meer taken bij. Goed zorgen voor uzelf is dan belangrijk; vaak is dit makkelijker gezegd dan gedaan. Het kan een uitdaging zijn om de balans voor uzelf goed te houden of weer te krijgen. De cursus ‘Balans in Zorg’ helpt u daarbij. U kunt kiezen uit locatie Hendrik-Ido-Ambacht, Papendrecht, Hardinxveld-Giessendam of Dordrecht. We bieden de cursus in de avonden aan en in de ochtenden. Zo kunt u zelf bekijken wat en wanneer voor u het beste uitkomt.

Voor wie?
De cursus is voor mensen die onbetaald en vanuit een persoonlijke band voor iemand zorgen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking, (chronische) ziekte en/of psychische klachten. U woont in Zwijndrecht, Hendrik-Ido-Ambacht, Dordrecht, Papendrecht of Hardinxveld-Giessendam.
U leert inzicht krijgen in uw rol als mantelzorger, beter inschatten wat u wel en niet kunt en duidelijk zijn. Daarnaast komt het uitspreken van gedachten en gevoelens aan bod en steun of hulp vragen. Ook gaan we aan de slag met minder piekeren en minder last hebben van schuldgevoelens. U leert invloed uit te oefenen op uw situatie en een balans te houden of vinden tussen zorgen voor een ander en zorgen voor uzelf.

Deelname kost 15 euro (voor uw eigen cursusmap) en de cursus telt 6 bijeenkomsten van 2 uur en na een paar weken een terugkombijeenkomst. Het maximaal aantal deelnemers is 12. Voordat u deelneemt, bespreken we tijdens een (telefonische) intake wederzijdse verwachtingen.

Cursusdata:
Donderdag 24 november 2022 van 9.45 tot 11.45 uur
Donderdag 8 december 2022 van 9.45 tot 11.45 uur
Donderdag 22 december 2022 van 9.45 tot 11.45 uur
Donderdag 12 januari 2023 van 9.45 tot 11.45 uur
Donderdag 26 januari 2023 van 9.45 tot 11.45 uur
Donderdag 9 februari 2023 van 9.45 tot 11.45 uur
Terugkombijeenkomst: Donderdag 16 maart 2023 van 9.45 tot 11.45 uur

Locatie: De Spil, Stellingmolen 184 in Papendrecht.

U kunt dezelfde cursus ook starten op een ander moment in een andere plaats, zodat u zelf kunt kijken wat goed past bij uw agenda:

  • 4 oktober 2022 dinsdagavonden in Hendrik-Ido-Ambacht.
  • 16 januari (2023) maandagavonden in Hardinxveld-Giessendam.
  • 18 januari (2023) woensdagochtenden in Dordrecht.

Voor meer informatie neemt u contact op via mantelzorg@sterkpapendrecht.nl of 078-6154741